10月8日是第27个全国高血压日，为响应国家《健康中国行动(2019-2030年)》中关于高血压疾病防控的号召，提高全民对高血压疾病的认识和重视程度，结合“我为群众办实事”活动，当天上午，交大一附院榆林医院心血管内科举办以“健康体重·理想血压”为主题的义诊科普宣传活动。
专家们齐聚一堂，为前来咨询的群众提供专业的医疗服务。许多群众携带着自己的体检报告、住院病历和服用药物等相关资料，在工作人员的引导下，有序地排队候诊。
各位专家耐心地倾听每一位群众的病情，认真查看相关检查报告，并根据他们的具体情况给出科学的治疗建议。专家们的解答和指导让大家对高血压疾病的防治有了更加深入的了解，增强了他们的疾病防护意识。对于在活动中发现的高危人群，专家们特别予以提醒，并建议他们及时到心血管内科就诊，以得到更加专业的治疗。
义诊现场，医护人员还为过往群众提供免费的血压测量服务，细致地解答他们关于高血压的各种疑问。本次活动共发放100余份宣传材料，内容涵盖高血压的病因、症状、预防、治疗以及健康生活方式等多个方面，通过讲解和发放宣传资料的方式，向群众普及高血压的防治知识，提高了公众对高血压的认识和预防能力，引导大家更加关注慢性疾病，倡导健康生活的理念。
高血压小知识
1.高血压的分类与定义
高血压是指以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，可分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压又称高血压病，是心脑血管疾病的危险因素之一，常与其他心血管危险因素并存，可损伤重要脏器，如心、脑、肾的结构和功能，最终导致这些器官的衰竭。高血压定义为未使用降压药物的情况下，诊室收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。推荐收缩压≥130-139mmHg或舒张压≥80-89mmHg的血压水平为高血压前期。
2.高血压的危险因素
3.高血压的临床表现
高血压大多数起病缓慢，缺乏特殊的临床表现，仅在测量血压或发生心、脑、肾等并发症时才被发现，故很多患者被诊断为新发高血压时难以置信，不愿意接受治疗。高血压的常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、耳鸣、麻木、胸闷、气短、心绞痛、多尿等，也可能出现视物模糊、鼻出血等较重症状，典型的高血压头痛在血压下降后即可消失。
4.高血压的并发症
高血压并发症包括脑血管病（脑出血、脑血栓形成、腔隙性脑梗死、短暂性脑缺血发作）、心力衰竭和冠心病、慢性肾衰竭、主动脉夹层、眼底视网膜损害等。无论是急性还是慢性并发症，都将给患者带来身体上的痛苦、精神上的折磨和沉重的经济负担。
5.高血压的治疗措施
（1）生活方式干预：适用于所有高血压病人。包括降低体重（BMI＜24kg/m2）、减少钠盐摄入（每人每天食盐量以不超过6g为宜）、补充钾盐（每日吃新鲜蔬菜和水果）、减少脂肪摄入、戒烟酒、增加运动、减轻精神压力、必要时补充叶酸制剂（H型高血压）。
（2）降压药物治疗：使用药物应遵循小剂量开始、优先选择长效制剂、联合用药及个体化以上四项原则。主要一线降压药物有五大类，包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素II受体拮抗剂（ARB），最新的中国高血压防治指南将血管紧张素受体脑啡肽酶抑制剂(ARNI)补充为新一类常用降压药。
原发性高血压目前尚无根治方法，一旦开启治疗后需长期服药，且年轻患者与年老患者血压增高特点、危险因素及降压目标有明显差别，降压药物的选择上也会有所不同，因此患者需在医生综合评估后制定个体化降压方案，并进行随访。患者需定期监测血压，当血压控制不稳定时，应及时至高血压门诊就诊并由医生调整药物剂量或种类，切忌随意自行购买降压药服用，以避免各种不恰当的药物选择带来的副作用。