如今，在疫情影响下，学生在校学习期间应该如何做好自我防护，成为很多家长和学生关心的话题。

4月7日、4月11日，榆林二院健康管理中心接到体检合作单位——榆林市实验中学校领导的邀请，根据学校的需要，特邀请榆林二院感染疾病科主任张长山对初三年级全体教师及高一、高二、初一、初二年级的全体教师进行了新冠知识宣讲及校园个人防控防护指导。

4月8日，该校又邀请榆林二院健康管理中心主管护师、国家三级健康管理师薛娟，通过实地走访，就学生教室座位安排、分段分时就餐等内容进行了现场跟踪指导，又分别对各年级学生进行了新冠个人防护的操作演练。演练内容包括：保护良好呼吸道卫生习惯、七步洗手动作规范示范、如何选择口罩及正确戴口罩的方法、开窗通风每日不少于3次，每次不少于20分钟等。

此次活动得到了校领导及全体师生的一致好评，也为榆林二院健康知识进校园活动开启了新的一页，具有深远意义。

小知识

1.新型冠状病毒是一种具有人传染人的传染病。

防控其传播的要点有：（控制、切断、保护）

传染源：新冠病毒肺炎患者（NCP）及无症状的感染者。

传播途径：经呼吸道飞沫和接触传播是主要的传播途径，在相对密闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能，其他传播途径尚待明确

易感人群：人群普遍易感，其中免疫力较差的人群如老年人、肝肾功能异常或患有基础性疾病的人群感染后病情较重。

2. 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3.哪些时候需要洗手？

（1）传递文件前后；

（2）在咳嗽或打喷嚏后；

（3）在制备食品之前、期间和之后；

（4）吃饭前；

（5）上厕所后；

（6）手脏时；

（7）在接触他人后；

4.戴口罩注意事项：

（1）口罩每天至少更换一次，不可戴反，更不能两面轮流戴。

（2）取口罩前需洗手，取口罩时不能触摸口罩前面，按照正确的方法将口罩取下，必要时用口罩上的绳子将折叠后的口罩捆成一团后扔掉。

（3）网上流传：戴过的口罩通过沸水蒸3分钟后晾干或75%酒精喷洒双面后晾干或医用紫外线灯照射10分钟后即可重复使用，这些方法均不可取。

（4）N95口罩或KN95口罩佩戴时会有憋气感，老年人或有疾病的人慎用，儿童由于脸部较小，应用儿童型口罩