【专栏导语】
文明始于心，创建践于行。为扎实推进全国文明单位创建工作，我院微信公众号开设【医心向善·遇见文明】专栏，每期聚焦一个文明小点，传播文明新风，展现医者担当。
为切实关爱职工身心健康，帮助全院职工科学认识心理压力，掌握心理调适方法，以积极健康的心态投入工作与生活，9月15日，交大一附院榆林医院妇女联合会组织开展“心有阳光，一路芬芳——心理健康识别与调适”专题讲座。来自各科室的女职工代表及对心理健康感兴趣的职工到场聆听学习。本次讲座邀请卫健委认证心理治疗师、市妇联禾苗心理驿站副主任乔小峰授课。
乔小峰以《心理健康科普与常见心理问题识别及调适》为主题，依托心理健康与脑科学前沿研究成果，紧贴职工在工作、生活中遇到的各类情绪困扰与心理难题，内容兼具专业性、实用性与人文性。课程从科学角度纠正了大众对焦虑、抑郁等心理状态的认知偏差，传授了简单易操作的情绪调节与压力应对方法，并通过情景模拟、互动演练等沉浸式形式，围绕职场沟通、家庭相处、职业倦怠等真实场景开展教学，引导职工学会自我心理调适、提升共情沟通能力，助力营造温暖互助的团队氛围。
整场讲座干货满满、贴近实际，参会人员认真聆听、积极互动，在轻松的学习氛围中掌握了心理健康识别技巧与情绪疏导方法，对自我关怀与人际相处有了全新而深刻的认识。
此次心理健康专题讲座，是医院关心关爱职工的暖心举措。建设国家区域医疗中心，既要以精湛医术提升区域百姓就医获得感，也要让每一位奋斗者被看见、被温暖。职工身心健康是医疗服务质量的源头活水，关爱职工就是守护医院发展的内生动力。下一步，医院将持续做好职工心理健康服务，让职工以更加昂扬的状态投身国家区域医疗中心建设，实现个人成长与医院高质量发展的同频共振。